自分はもう、世の中から必要とされては、いないんじゃないか。

そう考える時は、世の中の状況、あるいは自分の周辺の雰囲気が、自分の期待と大きく違っているのだと思います。

別の言い方をすれば、世の中の流れから、自分一人が取り残されているような、気がするという事でしょう。

でもそれは、こういう見方をする事ができます。

自分の波長と、世の中の波長に、ずれが生じて来たという事なのです。

その波長のずれを感じ取り、不安になってしまうのでしょう。

しかし、それは自分が異常だと、いう意味ではありません。

自分だけが、取り残されたという事でもありません。

それまで周囲と同じ波長でいたのに、それがずれたのだとすれば、それは自分が、次のステージへ行く時期が来たという事なのです。

次のステージと言うと、ゲームのように聞こえますが、ゲームみたいなものだと、考えても構いません。

それぐらい軽く考えていて、いいものなのです。

それを深刻にとらえてしまうので、不安がどんどん膨らむのです。

そして自分でも、どうにもできなくなってしまうのです。

今まで続けていた仕事なのに、最近、何か違うと思うようになって来た。
何の気苦労もなしに来たけど、このままでいいのだろうかと、考えるようになった。

夫婦や友人、あるいは職場の人たちと、ずっと仲よくしていたつもりだった。
それなのに、この頃何か雰囲気が、おかしく感じるようになった。

自分の考え方や価値観に、修正すべき所があるのであれば、それを直すだけで、波長のずれはなくなるでしょう。

でも、そんな事をすれば、自分が自分でなくなってしまう、と思うならば、それは自分の波長に合う場所へ、移動しなさいというサインなのです。

ただ、それだけの事です。
それ以上、余計な事を考える必要はありません。

そこを離れたくても、結婚しているから動けない。
親の介護があるから、どうにもならない。
他へ行っても、生活できない。

いろいろ動けない理由は、あるかも知れません。

でも、それは全部、自分の思い込みです。
こうでなければならないという、束縛的な価値観です。

無理をして、波長が合わない所に、とどまり続けても、何の解決にもなりません。
いずれ病気になったり、大きな問題が起こって来ます。

誰かに傷つくような事を、言われたとします。

それにしたって、自分と相手の波長が、合わないのです。

無理に一緒にいたら、喧嘩になってしまいます。

喧嘩は嫌だからと、ぐっと我慢していても、いつかは爆発するでしょう。

この場合も、この人とは波長が合わないから、離れているのがいいな、というだけの事です。

波長が合わない事で、悩んだり傷ついたりする、必要はありません。

そこから離れればいいのです。

そこが職場であるならば、別の部署へ移してもらう事を、相談するのです。

それがだめなら、職場自体を変えるのがいいでしょう。

そもそも、人を傷つけるような人物を、放置している職場にも、問題があるのです。

新たな職場を見つけるのには、苦労をするかも知れません。

それでも、自分の波長に従って動いたならば、必ず新天地が開けます。

移動する事には、合わない波長から逃れるという、意味があるだけではありません。

自分に合った、自分が活き活きできる場を、見つけるという意味もあるのです。

そんなの無理だと思うのであれば、それも構いません。

それも一つの価値観ですし、誰がどの価値観を選ぶのかは、その人の自由です。

ただ、自分が辛い時には、価値観を変えてみるのが、一番の方法なのです。

その事は、自分が辛くなる前から、理解しておいてもらえたらと思います。

自分なんかに価値はない。

そう思う人は、意外に多いのではないでしょうか。

今はそうは思っていないけど、かつて、そう考えた事がある。

そんな人も、結構いると思います。

これまで一度も、そんな風に考えたことが、ない人もいるでしょう。

しかし、思いもしなかった挫折感や、孤独感を味わうと、どうでしょうか。

自分には価値がないかも知れないと、考えるかも知れません。

もし今あなたが、自分には価値がないと感じていたならば、ちょっと考えてみて下さい。

その価値というものは、何を基準に決めているのかという事を。

価値を決める時には、必ず何らかの基準が、必要となります。

たとえば、一等地と呼ばれる、土地の値段が高いのは、その土地の需要度が高いからです。

しかし、その地域が一等地でなくなれば、同じ土地なのに、一気に価格が下がるでしょう。

つまり、土地の価値が下がったわけです。

この場合、価値の基準は、土地の需要度にあります。

でも、その場所で何かをしたい、その土地が欲しい、という人にとっては、その土地はとても価値があるわけです。

一等地を前提にした需要ではなく、個人的な需要が、この場合の価値の基準になるのです。

コロナ騒ぎで仕事を失ったり、活躍の場がなくなった人たちが、自分にはもう価値がないのではないかと、考えているようです。

公の場所で活躍できるからこそ、自分に価値がある。
お金を稼げるからこそ、自分に価値がある。

そう考えてしまうと、それができなくなった時に、自分には価値がないと思います。

また、こういう価値観に従えば、コロナ騒ぎがなかったとしても、病気や怪我で仕事ができなくなれば、やはり自分に価値がないと考えます。

世の中には、お金を稼げない人や、人々の注目を浴びる事がない人が、たくさんいます。

そういう人たちが、世の中の人間の、大半を占めているのでは、ないでしょうか。

もし、そういう人たちに、自分には価値がないのだと訴えられたら、何と答えるでしょうか。

ほんとですね、あなたには価値がないですね、と答えますか。
そうではないですよね。

その人に、どんな価値があるのかを、懸命に見つけて、教えてあげようとするでしょう。

それなのに、自分の心が同じ訴えをした時には、そんなことないよとは、言いませんよね。

でも、同じ事なのです。

そんな事ないよ、あなたには十分価値があるんだよ、と自信を失くした自分を、励ませばいいのです。

他の人にしてあげるように、どれほど自分に価値があるのか、自分に寄り添う気持ちで、考えてみましょう。

そうすれば、それまでの自分が気がつかなかった、本当の自分の価値というものが、見えて来るはずです。

それは、活動を再開できるようになってからも、自分にとっての宝物になるでしょう。

前回の記事で、ワープでもしなければ、宇宙の果ては確かめようがないと、書きました。

その時に使った図が、下の図です。

この図は、地球からGN-z11を眺めた様子です。
しかし、同じことがGN-z11からも、言えるわけです。

地球からGN-z11が見えたのですから、GN-z11でも地球が属する、銀河系の光が見えたはずです。

つまり、GN-z11からは、誕生直後の銀河系が見えたのです。

しかし、GN-z11でその光を確認できた今、銀河系本体は、もっと先へ移動しています。

その位置は、GN-z11から 320億光年離れています。
ですから、今の銀河系をGN-z11から、確かめることはできません。

その様子を描いたのが、下の図です。
GN-z11と銀河系（地球）の立場を、入れ替えました。

ここでは地球ではなく、銀河系という言葉を使っています。
その理由は、地球は自らは光っていないし、確認するには小さ過ぎるからです。

この図で見ると、現在の銀河系の位置は、赤い直線と黄色い円の交点です。

青い円が宇宙の端ですから、宇宙の果てはすぐ近くという事になります。

グラフの小さな目盛りが、20億光年ですから、宇宙の果てまで、せいぜい100億光年ですね。

ところで、この図で見ると、現在の地球の位置は、宇宙の中心から、およそ 350億光年ほど離れた所にあるようです。

この位置からでは、GN-z11の放つ光を、どんなに過去にさかのぼっても、見ることはできません。

しかし、現実には確認されているのです。

これは、どういう事なのでしょうか。

そもそも初めの図では、地球の位置は宇宙の中心から、160億光年ほどの位置にありました。

でも、二つ目の図では、中心から350億光年ほどの所にあります。

これは大きな矛盾です。

これは宇宙空間が、光速を遥かに超えた速さで広がったという、ややこしい設定があるからではないかと思います。

つまり、ビッグバンによって宇宙が生じたという、前提自体が間違っているのではないか、という事です。

私は天文学者でも数学者でもありませんから、難しい計算や理屈はわかりません。

しかし、宇宙の創成について、ビッグバン以外の発想が必要ではないか、と思うのです。

ビッグバンという発想が生まれた理由として、宇宙の星々が互いに離れて行くように見えるという、観察結果があります。

互いに離れて行くということは、時間を逆に動かすと、全ては一点に凝縮されるだろうというのが、ビッグバン理論の始まりです。

宇宙はどんどん膨張した後、いつかは膨張をやめて収縮し始め、かなり縮んだ所で、再び膨張するという事を、延々と繰り返すという考え方もあります。

しかし、全体を風船のように見るのではなく、宇宙の様々な所で、宇宙を構成する物質エネルギーが、火山の噴火のように、噴き出していると見ることも、できると思います。

実際、現在観察されている宇宙は、銀河集団が集まった超銀河団が、全体で網目のような構造、もしくは泡が集まったような構造を、形成しているそうです。

つまり、宇宙に存在する星々は、均一に散らばっているのではないのです。

超銀河団は、いくつもある泡の縁を形成するように、泡の周辺部に長細い形で、集まっています。

一方で、泡の中の部分には、光を発する天体が、ほとんどありません。

しかし、何故こういう構造になっているのかは、まだ結論が出ていないようです。

宇宙には質量を持ちながら、物質としての形を持たない、ダークマターというものが、満ちていると言われています。

この宇宙の泡構造の泡の中は、このダークマターが噴き出しているのではないかと、私は考えています。

それぞれの噴出口から、噴き出したダークマターは、他の噴出口から出たダークマターと、ぶつかり合います。

ぶつかり合ったダークマターは、新しい星を創るエネルギーと、なるのでしょう。
それで、泡の縁に銀河が集まっているのだと思います。

また、あちこちで噴き出されたダークマターが、その領域を広げて行くと、その周辺にある銀河は、互いに離れる方向に動きます。

すぐ近くにある銀河同士は、引力で引き寄せ合うでしょうが、離れた所にある銀河と銀河は、互いに遠ざかるように動くでしょう。

あちこちでダークマターが、噴き出していると考えれば、ビッグバン理論のように、宇宙の始まりを規定する必要がありません。

始まりがなければ、終わりもないわけで、宇宙の果てを考える必要もないのです。

では、果てがなければ、この宇宙は無限なのでしょうか。

この世界が平面だと信じられていた頃、海をどんどん進んで行くと、出発点に戻って来るとは、誰も考えていませんでした。

それと同じように、宇宙の果てを目指して、どんどん進んで行くと、その先に地球が待っているのかも知れません。

私たちは宇宙を、三次元空間ととらえています。

しかし、実際の宇宙の構造が、別の形態であったなら、そういう事も有り得るでしょう。

また、パワレルワールドとして、別次元の宇宙がいくつもあると考えれば、この宇宙は有限と言えます。

それでも、次々に湧き出るダークマターが、創り出す世界に制限はありません。

そういう意味では、この宇宙は無限の姿を秘めていると、言えるでしょう。

ところで、人が見る夢にも、空間があります。

もし、空間の果てを目指して、どんどん移動したとしても、果てなど見つからないでしょう。

それは夢が、その人の心を表現したものだからです。

心が果てを規定しない限り、どこまで行っても、果ては見つかりません。

それは夢でなく、目覚めている時の、イメージでも言える事です。

果てを想定しない限り、イメージの世界に果てはありません。

つまり、心の中に広がる世界は、無限なのです。

また、少し話がそれますが、心霊写真などで、オーブと呼ばれる、小さな光点が写っている事がありますね。

あの小さな光点の一つが、一つの意識だとすると、あの光点の中には、無限の世界が広がっているという事になります。

話を戻しますと、この世界の実体は、宇宙という大きな意識が見ている、夢なのかも知れません。

私たちは宇宙の夢の一つを、のぞいているのでしょう。

そして、オーブが一つの意識であるように、宇宙も実は、一つの点のような存在だと考えることもできます。

きっと私たちが知る世界は、一点がビッグバンを起こして、できたのではないと思います。

一つの意識の点の中に、すでに広がっている、宇宙の心の世界に違いありません。

宇宙は138億年前に、ビッグバンによって生まれたと、考えられています。

最近の計算では、宇宙の年齢はもう少し若く、114億年という話もあるようですが、ここでは138億年としておきます。

実際に宇宙が、一点から爆発的に拡大してできたのか、あるいは膨張と収縮を繰り返しているのかは、わかりません。

宇宙の起源の話はさておき、宇宙の果ては、どうなっているのでしょうか。

138億年前に宇宙が誕生した時の光が、到達できる距離は、文字通り、138億光年です。
一方、138億年の間にも、宇宙は拡大し続けています。

その結果、宇宙誕生から138億年が経った今現在、宇宙の端は中心から464億光年の所にあるそうです。

光や時空間が、均一に広がる事を前提にしますと、その関係は下の図のようなものです。

ビッグバンが起こった瞬間は、星は存在しません。
形を持たない高エネルギーが広がり、その途中で元素が作られ、星々が生まれたとされています。

星という形を持つと、光と同じような速度では、移動できません。

初めは全てが一緒に広がったとしても、形を持つようになったエネルギーの速度は、やがて落ちて行きます。

光から取り残される格好になりますから、全ての星は宇宙の中心から広がった、半径 138億光年の球体の中に、収まっているはずです。

しかし、宇宙空間は138億年の間も広がり続け、半径 464億光年の球体になっているのです。

単純に考えれば、上の図の赤い円と青い円の間には、星もなければ光もない、ただの暗黒の空間が、広がっているだけになります。

ところで、おおぐま座（北斗七星）の方向にある、GN-z11という銀河は、地球からの距離が約320億光年だそうです。

これでは半径 138億光年の球体の中に、収まりません。
地球かGN-z11のどちらかが、球体の外に出てしまいます。

でも、そこには星も光もないはずなのです。
これは矛盾しますね。

と言うことは、広がる時空間に乗って、星も光も本来の速度以上の、すさまじい速度で移動しているのでしょう。

138億年前に、宇宙の中心から発せられた光は、広がる時空間に乗って、実際には 464億光年先に到達していると、考えられます。

そうすると単純計算では、光の速度は本来の 3.5倍ほどになっているようです。

しかし、拡張する同じ空間にいる者から見れば、光の速度は通常どおりなのでしょう。
何故なら、その人たちも同じ速度で、移動しているからです。

実際、人類の観測で、通常の3.5倍の速度の光を、見つけたという報告はありません。

話をGN-z11に戻しますが、地球で観測したこの銀河の光は、134億年前のものだそうです。

つまり、この星は宇宙誕生の 4億年後には、存在していたということです。

先の図で見ますと、その時のGN-z11の位置は、宇宙の中心のすぐ近くにあったことになります。

それが現在は、地球もGN-z11も互いに離れてしまい、今の実際の距離は、約320億光年と言われています。

ちなみに、太陽系が属している銀河系には、HE 1523-0901という、推定年齢 132億年の星があります。

その位置は、てんびん座の方向に 7500光年離れた所で、地球から比較的近い所と言えます。

この星の存在を考えると、銀河系の年齢も同じぐらいと、見ることができるでしょう。

つまり、宇宙誕生から 6億年後には、銀河系の卵が生まれていたということです。

この事からGN-z11も銀河系も、ほぼ同じ頃に誕生したと考えられます。

宇宙誕生後、互いに真逆の方向に、同速度で移動したとすれば、地球とGN-z11はどちらも、上の図の水色の円周上にあるはずです。

この円の直径は 320億光年なので、お互いに中心を挟んで、向かい合った位置にあります。

しかし、GN-z11が地球と同じ速度で移動しなかったり、別の方向へ移動したとすると、どうなるでしょうか。

それが黄色の円です。

黄色の円は、現在の地球の位置を中心にした、半径320億光年の円です。

現在のGN-z11は、この黄色の円周上のどこかにあるはずです。

ただし、宇宙の端である青い線を、超えていない所です。

上の図の緑の円は、現在の地球から、134億光年の距離を示しています。

GN-z11は宇宙の中心を離れて、過去にこの緑の円と接したはずです。

その時の光が現在の地球に、134億年前の光として、届いたのです。

宇宙の中心から、緑の円に接する直線が、GN-z11の軌跡を示しています。

中心からの円の接線は、二つ描けますので、直線は２本あります。

宇宙には前後左右がありませんから、どちらを選んでも構いません。

実際には、緑色の円は球体であり、２本の赤い直線は、緑の球体に接する円錐の一部です。

平面図に投影しているので、円錐が２本の線となって、描かれているだけです。

そして、GN-z11はこの赤い直線（本当は赤い円錐）の上を、移動するのです。

緑の円に接した時の光が、地球に届くまでの間も、GN-z11はさらに移動します。

そして今現在は、地球との距離が 320億光年ですから、赤の直線と黄色の円の交点に、GN-z11はあるというわけです。

この図からわかるのは、GN-z11が宇宙の中心から、緑の円に到達するまで、138 － 134＝ 4 で、4億年かかっていること。

そして、緑の円から黄色の円まで移動するのに、134億年かかっていることです。

その距離は、中心から緑の円までの距離の、３倍近くです。

しかし、その距離を移動するのに要した時間は、134億 ÷ 4 ＝ 約34億倍です。

それは空間の広がる速度が、それだけ落ちたということですね。

逆に考えると、ビッグバン直後は、まさにすさまじい速度での、広がりだったと言えます。

それはさておき、こうして見ると、かなり宇宙の果てに近い所に、GN-z11はあるようです。

しかし、現在のGN-z11が発している光は、しばらくの間、地球には届きません。

何故なら、宇宙が誕生してから、138億年しか経っていないからです。

そのため、138億光年を超える距離にある所の光は、まだ旅の途中で、地球には到達していません。

今の地球の科学では、138億光年の距離を超えた所の事は、確かめようがありません。

ですから、実際に 中心から464億光年離れた所に、宇宙の果てがあるのかは、ワープでもできない限り、直接確かめることは、できないようです。

「鬼滅の刃」というアニメ映画が、空前のヒットだと、NHK ニュースが取り上げていました。

元は少年ジャンプという、週刊漫画雑誌に連載されていた、漫画作品だそうです。

アニメ化されてテレビでも放映していたようです。
今回映画館で上映されたのは、テレビ版の続編だと言います。

私はこの作品を知らないので、何故、これほどの人気が出たのかと、興味が湧きました。

ニュースによると、映画を鑑賞した人たちは、家族愛がよかったとか、敵の鬼も元は人間で、切なさを感じさせられたなどと、語っていました。

また、いろんなキャラクターが登場して、観る人によって、それぞれご贔屓のキャラクターがあるようでした。

そこで、この作品の大まかな話の流れを調べると、時代背景は大正時代で、人を喰らう鬼たちと戦う人たちを、描いた作品でした。

ざっとしか内容を知りませんから、物語そのものについては、私は何も語れません。
それは作品を読んだり、観たりした人でないと、語れるものではありませんから。

私が知りたかったのは、人々がこの作品の、どんな部分に感動したのかという事です。

主人公は、鬼に家族を惨殺され、一人生き残った妹も、鬼に変化させられました。

家族の仇討ちと、妹を人間に戻すため、主人公は鬼と戦う決意をします。

そこには家族のため、妹のために、必死な主人公の姿があります。

ある人が語っていましたが、戦いを主体とした漫画の主人公は、大概がマイペースなタイプだそうです。

しかし、この主人公はとても優しくて、相手が鬼であっても、思いやる心を持っているのだそうです。

また、鬼と戦う人々にも、一人一人の事情や人生があり、悪である鬼でさえ、人間として生きていた頃の、思い出を持っているのです。

単に正義が悪をやっつけるという、勧善懲悪のストーリーではありません。
悪と思える者でさえ、哀れみを感じさせる存在のようです。

そして、敵も味方も、男も女も、次々に死んで行きます。

死というものは、できれば避けたい事です。

漫画やアニメとは言え、自分が好きなキャラクターには、死んで欲しくはないものです。

それをあえて、死なせてしまう事で、嫌でも読者や観客は、死と対峙させれられます。

そして、死と向き合う事で、生きるという事が、強く浮かび上がります。

人は誰でも、いつか死を迎えます。

しかし、死を自分とは関係のないものと考えて、何となく生きているのではないでしょうか。

そんな中、「鬼滅の刃」で生きるという事を、考えさせられた人が、たくさんいたと思います。

これまで、真剣に向き合って来なかった生。

それをどのように生きるのか、という事を、この物語のキャラクターたちは、様々な手本となって、示してくれているのでしょう。

鬼たちでさえ、一つの手本です。

愛を抱いて生きるのか、愛を捨てて生きるのか。

しかし、愛を捨てたはずの者たちにも、実は愛を求める想いがあった。

世の中には、白けている人や、諦めている人、投げやりになっている人、自暴自棄になっている人がいます。

そんな人たちも、自分の本当の気持ちを、突きつけられたと、感じたのではないでしょうか。

本来ならば、男の子に人気が出るジャンルだったようです。

それなのに、女の子にも人気が出て、子供だけでなく、大人までもが夢中になったと言います。

コロナ騒ぎの影響で、敬遠されていた映画館なのに、これほど多くの人が訪れ、何度も繰り返して観ているのです。

この映画には、何か特別なものがあると感じるのは、私だけではないでしょう。

もちろん「鬼滅の刃」が大ヒットしたのは、この作品が奥が深く、質が高いからだとは思います。

でも、ヒットの理由は、それだけではありません。

ヒットした一番の理由は、その作品が描いて訴えていた事が、今の世の中の人たちが、まさに求めていた事だからです。

どんなにいいもの、どんなに優れたものを提供しても、相手がそれを求めていなければ、大ヒットには至りません。

みんな、何かを追い求めていたけれど、それが何であるのか、自分たちでも、よくわかっていなかったのでは、ないでしょうか。

そこに「鬼滅の刃」を示されて、そうだ、これだ、これを探し求めていたんだ、という感じになったのだと思います。

この作品は、これからの生き方を示す、標識や案内板になってくれたに違いありません。

自分が何を求めていたのかを、理解した人たちは、きっと暮らしの中に、それを取り込もうとするでしょう。

躊躇している人も、自分の生き方を見つけた人が、周囲に増えてくれば、新しい生き方に飛び込む勇気が、湧いて来るはずです。

この作品の人気が広がった事は、決して偶然ではないと思います。

「鬼滅の刃」の爆発的な人気は、この世界がこれから、どの方向へ向かうのかを、示してくれています。

そして、それはとても期待のできる、強く優しく思いやりのある、世界に違いありません。

イラッとする時って、ありますよね。

静かにしていたいのに、すぐ近くで馬鹿騒ぎをされる。
人がしゃべっている最中に、平気でスマホをいじられる。

自分は客だからと、客にぞんざいな態度を取られた。
車の窓から煙草を、ポイ捨てするのを目撃した。

いろんな場面で、イラッとさせられてしまう事が、あると思います。

大抵の場合が、無神経で自分勝手な人と、接触した時でしょう。

こんなことでイラついても、嫌な気分になるだけだと思える人は、次のように考えます。

こいつは、こういうやつなんだ。
相手にするだけ、馬鹿らしい。
広い心で見るようにすれば、どうって事ない。

しかし、いつでも広い心でいられるわけでは、ありません。

体調が悪いとか、落ち込む事や悩み事があるとか、寝不足や空腹など、普段と違う状態の時だってあります。

そんな時は、やっぱりイラッと来ますし、そのイラつきの強さは、いつも以上です。

場合によっては、この一瞬のイラつきが、暴力事件や殺人事件を、引き起こしたりもします。

また、特に理由のないイラつきもあります。

別に誰が何をしたというわけでもないのに、何となくイライラしてしまうのです。

イライラする原因の一つに、体調不良が挙げられます。

先に述べましたように、空腹や睡眠不足でも、イライラしがちになります。

カルシウム不足も、イライラの原因の一つに、取り上げられています。

また、その時に直接何かがあったわけでなくても、それまでの嫌な事や悩み事が、ずっと尾を引いているとも、考えられます。

とにかく、イライラする時は、本来の自分では、いられなくなっているのです。

それは言い換えれば、自分の心が本来の波長と、ずれているという事なのです。

イライラさせた相手に、怒ってみたところで、ずれてしまった波長が戻らない限り、イライラは治りません。

怒りたくもなかったのに、怒ってしまったという事が、余計に普段とは違う波長へ、導いてしまいます。

その腹立たしさは、しばらくの間続くでしょう。

体調が悪くてイライラするのであれば、まずは体調を整えることが、先決です。

体調が悪いわけではないけれど、イライラしてしまう場合、本来の自分の波長に戻す、工夫が必要です。

そういう時には、自分が夢中になれる事に、没頭するのが一番です。

でも、イライラしていると、好きな事でさえ、やる気を失ってしまうかも知れません。

そんな時は、近くに山や海など、自然があれば、そこで気持ちをリセットすればいいでしょう。

人間は自然の一部ですから、自然に身を委ねる事で、全てをリセットできるのです。

近くに自然がない場合は、どうしましょうか。

そういう時は、静かな部屋に一人で座り、本来の自分に戻ると、自分に対して宣言するのです。

それから一度深呼吸をした後、吐く息と一緒に、体の力を抜きます。

あとはしばらくの間、静かにして、ぼんやりと自分の呼吸に、意識を集中させるのです。

そして、自分はこんな事をするために、生まれて来たわけではないのだと、落ち着いて考えます。

気分が少し落ち着いて来たら、自分をイライラさせた、全てのものについて、許してあげると決めましょう。

頭の中で、考えるだけでも構いません。

でも、口に出して「よし、許してやるよ」と言えば、もっとすっきりするでしょう。

鏡があれば、鏡の中の自分に向かって、にっこり笑いかけるのも、かなり効果的です。

ここまで来れば、自分が好きな事に没頭する、準備完了です。

何かに夢中になり出すと、他の事など、どうでもいいように思えるでしょう。

許してやるよと決めたことすら、どうでもよくなるはずです。

この世界には、いろんな波長の人々が、入り交じって暮らしています。

ですから、どうしても波長が合わなくて、イラッとさせられる事があるのです。

これは仕方がない事ですから、そうならないようなテクニックを、自分が覚えるしかありません。

特に低レベルの事で、誰かと争ったりする時には、自分の波長を、相手にぴったり合わせている事になります。

これでは、争いに勝っても負けても、嫌な気分が続くだけです。

しかし、元々の自分の波長が低ければ、似たような波長の人に、引き寄せられてしまいます。

そうならないようにするには、普段から自分の波長を高めて、物事を一段高い所から、眺められるように、しておくといいでしょう。

明らかに波長が違ってくれば、波長が合わない人が集まっている所には、自然と近づかなくなります。

当然、イラッとさせられる機会も、減って来ます。

波長が高まると、相手に対して寛容な気持ちを、持ちやすくなります。

子供に何かを教える時とか、理解力の乏しい相手に対しても、イライラする事が減って来ます。

車の運転中に、前をゆっくり走る車がいても、腹が立たなくなります。

つまり、イライラする原因の一つに、自分の波長の低さもあるわけですね。

波長が高まって来ると、同じように波長が高い人と、接する機会が増えて来ます。

そうなると相手から。さらに波長を高めてもらえます。

他でイラッとする事があっても、すぐに元の波長へ、引き上げてもらえるでしょう。

イライラしなくて済むようにするための、ポイントは次の３点です。

自分の体調を整えておく事。
本来の自分でいられるように心掛ける事。
本来の自分の波長を高める事。

イラッとする事が多い方は、ぜひ試してみて下さい。

好きなこと、興味を持ってるものはあるけれど、自分なんかには無理だと思う人。

そんな人も、多いでしょう。

でも、それはもったいない話です。

やりたい事があれば、人に迷惑をかけない限り、遠慮することなく、やればいいのです。

それを仕事にしようと、考える必要はありません。

と言うか、そんな事は、考えない方がいいでしょう。

まずは、自分がやりたい事に、夢中になるのが最初です。

他の人に見てもらいたければ、そうすればいいのです。

それが仕事になるかどうかは、あくまでも結果です。

そういう成り行きであれば、仕事にすればいいのです。

仕事にすることを目的にしてしまうと、方向がずれてしまいます。

やりたい事へ回すパワーが、分散してしまいます。

そうなると、結局何をしようと思っていたのか、わからなくなってしまうでしょう。

周囲の人や世間に、どんな目で見られるかが、気になりますか。

でも、それではうまく行きません。

何かに本気で取り組む人は、世間がどう評価するか、うまく行かなかったらどうするのか、というようなことは考えません。

そんな事に意識を向けるのは、それだけ集中力が、足らないという事です。

何かに夢中になっている人の、頭の中にあるのは、どうすればやりたい事が、実現できるのかという事だけです。

それが自分らしく生きるという事であり、それが活き活きできる理由なのです。

この歳で今更と思うのは、間違いです。

活き活きする事に、年齢制限はありません。

世の中には、定年を迎えてから、新たな事に挑戦する人が、いくらでもいます。

そういう人たちは、見かけは歳を取っていても、心の中は少年少女です。

収入が少ない、資格を持っていない、もう若くない。

そんなのは、活き活き生きるのに、関係のない事です。

大切なのは、自分が何に興味を持っているのか、という事だけです。

自分が好きなことをするのは、誰かと競争をするためではありません。
自分が楽しむためにするのです。

また、同じ興味を持つ人たちと、共同で大きなことをするのは、楽しいことです。
競争ではなく、協力です。

ゲームとして、競争を楽しむこともあると思います。

しかし、競争に夢中になるあまり、本来の目的を忘れてしまうのであれば、競争なんてしない方がいいでしょう。

自分だけが取り残されたように、あなたが感じているならば、それは人生を変えるチャンスです。

あなたの心が、本当の自分でありたいと、訴えているわけですから。

人に注目されたいとか、収入を増やしたいとか、何かの賞を受賞したいとか、そんなことを考えてはだめです。

そういう事は、結果としてついて来るものであって、目的ではないはずです。

目的とは、自分が本当にやりたいことです。
それを夢中になってやるのです。

それをしている間は、他のことを全部忘れてしまうような、そんな何かを見つけるのです。

お金がないとか、場所がないとかは、理由になりません。

本当にやりたいものがあれば、絶対に工夫をしてやるはずです。

あるいは、必ず訪れるチャンスのための、準備をするでしょう。

できない理由を並べているうちは、全然パワーが足りません。

それでは、できるはずのことも、できなくなってしまいます。

自分の心を束縛している、様々な理由や価値観を、一つ一つ取り除きましょう。

そして好奇心を、自由に羽ばたかせるのです。

気がつけば、もう取り残されているなんていう、不安は消えているでしょう。

そして、あなたの周りには、同じ想いを持った人たちが、集まっていると思います。

人は自分の状況しか、わかりません。

不安になると、他の人はうまく行っていて、自分だけがそうではないと思います。

しかし、実際は他の人たちも、同じように感じているものです。

世の中には、本当に活き活きとした人がいます。

そういう人を、世間の代表のように見てしまうと、世間はみんな、活き活きしているように思えます。

そして、自分だけが身動きが取れないと、悩んでしまうのです。

でも、本当に活き活きしている人は、世間の代表ではありません。

彼らは自分の気持ちに、素直に従って生きているだけなのです。

活き活きしている人は、俗に言う勝ち組という所には、所属していません。

彼らの概念には、勝ち組負け組というものが、ないからです。

いわゆる勝ち組の中を、突っ走っているように見える人がいます。

でも、本人が自分を勝ち組だと、思っているとは限りません。

自分は勝ち組だと思っていると、その人は決して、活き活きした状態にはなれません。

勝ち組である以上、負け組になるわけには行きません。

しかし油断をすると、いつ負け組に転落するかも知れないのです。

調子がいいように見せてはいても、心の中には、常に不安がつきまといます。

こんな人は、やりたい事をしているとは言えません。

意識を集中しているのは、負け組に転落しないということだけです。

心から望んでいることを、楽しんでいるわけではありません。

ですから、活き活きとはならないのです。

自分は取り残されていると、あなたは感じているかも知れません。

でも、それは誤解をしているのです。

あなたが感じている不安は、実は、本来の自分が出せていないという、不満の表れなのです。

そこに世間は関係ありません。

あなたの胸の奥には、あなたの本当の想いが、封印されています。

その想いが、外へ出られないことを、あなたに訴えているのです。

それは、今のあなたが、本来の自分でないと言う、警告とも言えるでしょう。

本来の自分でいられないと、幸せを感じられません。
病気になって、命を落とす可能性もあります。

このままではいけないと、あなたの心が叫んでいるのです。

そうは言っても、本来の自分が、どんなものかは、なかなかわかりづらいものです。

もちろん、立派な仕事に就くとか、キャリアを積むという事ではありません。

本来の自分とは、自分の自然な姿という事です。

取り残されているという思いとは、活き活きしている人への、漠然とした憧れなのです。

裏返せば、自分は無理だという、絶望感が潜んでいるわけです。

でも、無理だと決めつけてはいけません。

活き活きしている人を、見習えば良いのです。

活き活きしている人たちは、自分が何をやりたいのかを、知っています。

それを知らなければ、どうしていいか、わかりません。

自分がやりたい事が、わからなければ、いろいろ体験してみましょう。

気になることがあれば、すぐに調べる習慣をつけるのです。

子供の頃に興味があった事に、再び目を向けて見るのも、一つの方法でしょう。

知らない所へ行ってみるのも、いいですね。

普段は通らない道を、歩いてみるのも面白いです。

どんな物も、誰かが作ったのです。
その技術や、作った人の想いを、受け止めましょう。

そんな事を感じながら、自分の興味が反応するものを、探すのです。

ちょっとでも、ピピッと来るものがあれば、そこを追求して行けばいいでしょう。

世間から自分だけが、取り残されているように、感じたことはありませんか。

みんなはどんどん先へ進んでいるのに、自分だけが前に進めていないような、そんな気分になったことは、ありませんか。

学校の授業が理解できないのに、先生はどんどん先へ進んでしまう。

クラスメイトたちは黙って、鉛筆を持った手を動かしている。
理解できていないのは、自分だけのようだ。

他の子たちと違って、自分は頭が悪いんだ。

みんなは受験もうまく行くだろう。
でも、自分はどこにも行けないかも知れない。

こんな事を考えた方は、いませんか。

同じようなことは、何かの理由で、学校に行けなくなった人にも、言えると思います。

特に学校へ行っていない人は、自分がいる空間自体が、みんなとは違います。

そのことは余計に、自分はみんなと違うという、不安な気持ちにさせるでしょう。

結婚して家庭に入り、専業主婦になった人。
親の介護のために、仕事を辞めて家にいる人。

こういう人たちも、取り残された気持ちに、なりやすいと思います。

世の中はどんどん動いて、他の人はいろんな知識やスキルを、身に着けている。
それなのに、自分は何もできていないと、焦るかも知れません。

仕事を辞めないで続けていれば、今頃はどうなっていただろうか。
同僚たちは、今頃出世しているだろうか。

そんな事をつい考えてしまうと、ちょっぴり悲しくなるかも知れません。

だけど、もう一度働いてみようかと考えても、もう昔のようには若くない。

仕事を離れている間に、どんどん新しいことが、入って来ているはずだ。
恐らく自分は、それについて行けないだろう。

年齢もそれなりだし、若い者と競争して、勝ち残る自信なんかない。

だからと言って、このままだと自分が、どんどん朽ちて行くようで、せつなくなる。

そんな風に考えてしまう人も、いるのではないでしょうか。

仕事一筋で頑張って来た。
それなりにスキルもついたし、収入もまずまずだ。

でも、そのために犠牲にして来たことがある。

周囲を見ると、自分の知り合いはみんな、結婚して家庭を持っている。
独身なのは、自分だけだ。

このまま歳を取っても、自分は独りぼっち。
暖かい家庭がうらやましい。

婚活でもしてみようか。

でも、求められるのは若い人ばかり。
この歳では、無理かも知れない。

スポーツで食べて行こうと、必死に練習をして、頑張って来た。
だけど、上には上がいて、どんなにあがいた所で、自分に勝ち目はない。

でも、自分にはこれしかない。
他のことなんか、何もして来なかった。
だから、これで行くしかない。

もっと頑張るしかないけど、自分が選ばれることはない。
ここで認められなければ、どうしようもない。

そうなれば、世の中に自分の居場所なんて、見つからないだろう。

他にも自分が世間から、取り残されたと感じる人は、いると思います。

自分の力ではどうしようもなくて、自分の無力さを、情けなく思うばかりに、なってしまうかも知れません。

でも、はっきり申し上げましょう。

誰一人として、取り残されたりしていません。

自分でそう感じているだけで、実際には、そんなことはないのです。

地球に存在する知性体と言われると、間違いなく人間を思い浮かべるでしょうね。

しかし、人間以外に知性体がいたとしたら、どうでしょうか。

異星人がすでに地球に来ていて、人間の中に紛れ込んでいる？

それもあるかも知れません。

でも、私が言う知性体は、昔から地球に存在するものが対象です。

そう言われると、今度はチンパンジーやゴリラなどの類人猿や、イルカやクジラなんかが、頭に浮かぶでしょうか。

他にも、人に身近な犬や猫なんかも、知性があるように見えます。
オウムやカラスなども、かなり賢く見えますよね。

知性が感じられる生き物は、人間には友だちのように思えます。
人によっては、その生き物を家族のように見るでしょう。

私は全てのものは、精神エネルギーなのだと考えています。
私たちが物質と呼んでいる、レベルのものについてもそうです。

精神と物質は分けられがちですが、その本質においては、どちらも同じエネルギーだと、私は思います。

違うのは、エネルギーとしての質でしょう。

よく言われるのは、振動数が違うという表現です。

振動数と言われても、ぴんと来ないかも知れませんね。
でも、電磁波の波長や振動数の違いと、同じだと考えれば、イメージできるでしょうか。

そして、精神エネルギーの基本は、知性なのだと私は理解しています。

精神エネルギーが意識を作るのですから、その基本は知性でなければ、理屈が合いません。

全ての存在が、精神エネルギーで作られている。
それは人間やそれ以外の生物だけでなく、水にも空気にも土にも、それなりの知性があるということです。

もちろん、普通に人間が考える知性というものと比べると、そんなの全然知性じゃないと、思われるでしょう。

しかし、それは物質の知性を、人間がイメージできないだけのことです。

ここで、初めの話に戻りますが、地球上の知性体と言うと、地球に存在するもの、全てだということになります。

ただ、私はここで知性体の定義を、もう少し狭めたいと思います。

それは自分を認識できる存在です。

人間以外に、自分を認識できる生き物は、地球上にどれだけいるでしょうか。

ここで言う自分とは、自分の体のことではなく、自分の心のことです。

生物は自らの体をセンサーとして、周囲の情報を感知します。

センサー機能は、センサーである体自体も、調査の対象になっています。

ですから、空腹や痛みなどを、情報としてとらえて、意識へ伝えるのです。

そのセンサーを、自らの意識に向けられる生き物が、人間以外に存在するのかというのが、私の問いです。

だけど、この問いに答えられる人はいないでしょう。

何故なら、その生き物のセンサーが、自分の意識に向けられているかを、確かめる術がないからです。

ミラーテスト（鏡像自己認知テスト）というものがあります。

まず、テスト対象となる動物に、麻酔をかけて眠らせます。

その間に、その動物が自分では見られない、体の部分に色を塗ったり、ステッカーを貼っておきます。

その後、意識が戻った動物に鏡を見せて、その反応を見るというテストです。

多くの動物は、鏡に映っているのが、自分だとは気がつきません。

それでも、いくつかの種類の動物は、それが自分だと理解して、知らない間につけられた、色屋ステッカーを、取ろうとするそうです。

これは、動物が自分を認識できるかどうかという実験です。

多くのサルたち、アシカ、パンダ、イヌ、オウム、カラス、タコは、このテストに失敗したと言います。

合格した動物は、イルカとシャチ、ボノボとチンパンジーとオランウータン、ゾウ、カササギ、そして魚のホンソメワケベラだそうです。

しかし、このテストで動物が認識しているのは、自分の体であって、心ではありません。

鏡の中の自分の姿を、自分だと認識できる動物と、認識できない動物がいることは、わかります。

しかし、認識できた動物が、自我というものまで認識しているかは、わからないのです。

人間ですら、鏡を見て、髪の乱れを直したり、にこっと笑ったりする事はあっても、自分って何なんだろうと、考える人は多くないでしょう。

ただし、考えてみろと言われたら、考えることができます。
それは人間であれば、誰でもできるのです。

果たして、自分という存在に、目を向けられる動物は、いるのでしょうか。

もし、そんな知性のある動物が、人間以外にいたとすれば、人間はその動物に対して、特別な親しみと敬意を抱くでしょう。

姿こそ人間とは全然違ったとしても、自分たちと同じ存在であると、強く認識できるに違いありません。

先に述べたように、それを直接確かめる術はありませんが、あなたはどう思いますか。

そんな生き物など、いるわけがないと思いますか。

それとも、あの動物だったらと、思い当たる動物がいますか。

いずれにしても、知性があるのは人間だけでは、ないのだと知ることは重要です。

そして、時には人間のように見える、生き物がいるとすれば、その生き物は人間とは全く違った道を歩むと決めた、素晴らしい知性体なのかも知れません。