自分を許す　その１

自分が嫌いという人はいませんか。

あるいは、あんな事をした自分が許せない、と思う人はいませんか。

やってはいけない事をした後、自分を責めることがあります。

誰かに傷つけられて、悲しい思いをした時も、そんな自分が情けなくて、嫌いになることもあるでしょう。

別に傷つけられることがなくても、いつも独りぼっちで、友だちの輪に入っていけないと、やはりそんな自分が嫌になるかもしれません。

勉強ができなくて、何で自分はこんなに頭が悪いのか、どうしてもっと賢く生まれて来なかったのだろうと、今の自分を否定したくなった人も、少なくないのではないでしょうか。

みんな大なり小なり、自分を否定的に受け止めたことが、あると思います。

現在進行形で、自分を否定したり、自分を嫌ったり、自分を憎んだりしている人もいるでしょう。

そんな想いが強いと、自分で自分を許せなくなります。

上手く生きていけない時に、周囲に対する怒りを、自分自身に向けてしまい、こんな自分に終止符を打とうと、自ら命を絶つ人もいます。

しかし、どんなにつらい状況にあっても、自分を認め、今の自分を受け入れることができたなら、自分の命を絶つという道を、選択することはありません。

何かができなくて苦しんだり、誰かにつけられた心の傷が、いつまでも癒えなかったりする時も、自分を認め、受け入れることができれば、その状況から抜け出せると思います。

と言うことは、本当の問題は周囲にあるのではなく、自分の能力や境遇にあるのでも、ないということですね。

本当の問題は、自分を認めないという、自分自身の心にあるのです。

でも、生まれたばかりの赤ちゃんが、自分を否定することはありません。

自分を否定したくなる気持ちは、生まれてから後に、どこかですり込まれた価値観が原因なのです。

そんな価値観を見つけ出し、そこから解放されたなら、今の自分をまるごと受け止め、認め、愛することができるでしょう。

それが、自分を許すということなのです。

私はこんな感じだけど、でも、私は今の自分が大好きです。

こんな風に言えるようになれば、自分の翼で人生を羽ばたけるようになります。

そして、それはとても幸せなことなのです。