前を向こう　その１

嫌な思い出があると、昔を思い出したくないものです。

だけど、どうしても思い出してしまい、前へ進めなくなります。

嫌な思い出、特にとても心が傷つくような思い出は、くさびのように胸に深く突き刺さっています。

時の流れに乗って、そこから離れようとしても、嫌な思い出はくさびに付いた鎖をぐいっと引っ張り、すぐに当時に引き戻そうとします。

このくさびを抜こうと思っても抜けません。

逃げようとすればするほど、胸に刺さったくさびは、その人を強く後ろへ引き戻します。

何もかも忘れて自由にしたいのに、そうなれないことで、気持ちは焦り、うろたえ、混乱し、疲れ果ててしまって、人生そのものをなかったことに、したくなってしまいます。

だけど、この嫌な思い出やくさびから解放されるなら、人生を放棄する必要はありません。

実はこの苦しみから抜け出すことはできるのです。

では、どうすればいいのでしょうか。

それは、自分が悩み苦しむ本当の理由を探ることです。

解放されるわけがないと思っているから、悩み苦しむわけですが、まずは、その思い込みを手放しましょう。

そして、本当の問題がどこにあるのかを、よく見極めるのです。

問題の在処がわからない限り、その解決策は見つかりません。

人は、自分を傷つけた事柄を問題だと捉えます。

そのため、その問題の解決は、自分を傷つけた相手や状況が、自分に詫びるとか、何らかの補償をするなどという形で、行われるものと理解しています。

しかし、本当にそのようなことで、心の傷が癒えるのでしょうか。

表向きには、相手から謝罪をされ、何らかの補償をされたとしても、その時についた心の傷は、一生残るでしょう。

謝罪も補償もない状況と比べれば、それらがあるだけましに思うかもしれません。

でも、それはましと言うだけのことであって、本当の解決にはならないのです。

では、本当に解決するには、どうすればいいのか。

全ての答えは、自分自身の中にあります。

本当の問題も、本当の解決も、自分の心の中にあるのです。