自分が自分でいられる所　その４

自分が自分でいられる所と言っても、本当の自分が何を求めているのかが、わかっていないと見つけにくいでしょう。

でも、見つけるためのヒントはあります。

まず、自分にとって居心地が悪い場所があれば、それは、ここはあなたの居場所ではありませんよ、と教えてくれているのです。

ですから、そこではない所へ、移動する必要があります。

居心地が悪いことに対して、怒りや悲しみ、憎しみなどのネガティブ感情を、持つ必要はありません。

と言うか、そんな感情を引きずると、居心地のいい場所が見つけにくくなってしまいます。

居心地が悪い＝ここは自分の居場所ではない

これだけのことです。

いいとか悪いなどの、価値判断をしてはいけません。

そんな価値判断が、ネガティブ感情に結びつくのです。

とにかく居心地が悪ければ、他へ移るのです。

それと、その場所の何が自分にとって、居心地の悪さになっていたのかを、細かく分析するのです。

これが悪かったのかとわかれば、次に移動する場所を考えるのに、こういう所だけは、やめておこうと参考にできます。

でも、それだけでは、どこへ行けばいいのか、的を絞りにくいですよね。

そこで今度は、少しでも自分が興味を持てることや、ほっこりした気分になれるようなもの、に注目するのです。

それは、あなたが進むべき方向は、こちらですよと示してくれているのです。

とは言っても、まだまだ、これだとわかるわけではないと思います。

それでも、何も感じない方へ進むより、遥かに自分の進むべき道に、近づいているのは間違いありません。

もっと正確な進むべき道を知るためには、とりあえず心が惹かれる方向へ、進んで見ることです。

実際に進みながら、その道の中で、さらに深く興味や関心を持つ方向が、見えてくれば、そちらへ進む道を絞ります。

こうして行くべき道や、避けるべき道が、具体的にわかって来ると、これだと思えるものは、目の前に近づいていると言えます。

あとは、自分の喜びや幸せな気分が、より正確な方向を示してくれます。

その先には必ず、自分が自分でいられる場所が、あなたを待っていることでしょう。